Søk i oppskrifter
Siste tweets
Kategoriarkiv: Bloggen
HJEMMELAGET MARSIPAN!
Fordelen med hjemmelaget marsipan, er at det virkelig er mandler i. Mandler har mye bra fett i seg, og et godt innhold av mineraler samt fiber. Her er det altså ikke noe lureri: ikke mandelessens eller 80% sukkervare, som i … Les videre
Publisert i Bloggen
Skriv en kommentar
SLIK GJØR DU EN BRA JULEDAG!
Utfordringer med julekost er mye hardt, fett (hjertet er ikke særlig glad i dette!), mye sukker (vekta liker ikke kombinasjonen av sukker og fett..) og lite fiber (nå begynner magen og tarmene å slite..). En og to slike juledager har … Les videre
Nyt Juledagene, spis smart i Desemberdagene!
Jul er kooooos 🙂 Men samtidig gir det en litt dårlig bismak, for vi vet jo at all snacksen og småkakene ikke gir særlig god effekt på hverken helse eller vekt. Gjennom blogg-rekken nå i desember, har jeg prøvd å … Les videre
JULESNACKS SOM SMAKER GODT-
-godt for både kropp og sinn! Stresser du enda over at du ikke har fått laget alle 7 slagene, at alle gaver ikke er i hus, at treet mangler og at julemiddagen enda ikke er i sikkerhet innenfor husets 4 … Les videre
BEDRE FØRE VAR, ENN ETTER SNAR!
Julen starter ofte i begynnelsen av desember, med tidlig kakebaking og innkjøp for å markere adventstiden fram mot jul. Så kommer julaften og påfølgende helligdager, og man fortsetter gjerne hele uken fram mot nyttår. Etter nyttår, har man ofte rester … Les videre
VIKTIGST ER ENERGI FØR TRENINGEN!
Uansett om du trener for å gå ned i vekt, eller for å oppnå formforbedringer (bygge muskler eller øke kondisjonen), er et tilrettelagt energiinntak før økten viktig. Dersom du går rett på trening om morgenen, før frokosten, eller direkte fra … Les videre
HVORDAN YTE MAX?
Etter en intensiv periode med planlegging og tilrettelegging, er TheMa, Elixia-kjeden og Yt (Tine Meierier) klare med splitter nytt og spennende kurs for personlige trenere tilknyttet Elixia: På kursagendaen skal temaer som følger dekkes: Får jeg best fettforbrenning ved å … Les videre
Publisert i Bloggen
Skriv en kommentar
ALT ER SÅ DYRT HER I NORGE!
I disse dager pågår det budsjettforhandlinger mellom regjeringspartiene, og tollsats på matvarer er noe av det som får størst mediadekning i avisene: «Ostedebatten i regjeringen til langt på natt» , «Dette vil definitivt øke prisene for forbrukerne» , «Regjeringen innrømmer … Les videre
Publisert i Bloggen
Skriv en kommentar