ThemaNutrition

Det oppdateres lite her på nettsidene med nyheter, men det er bare å ta kontakt ved ønske om oppfølging eller foredrag. Thema Nutrition er for tiden også tungt engasjert i Kvinnetrening, og av den grunn ofte å se på den offentlige kvinnetrening-bloggen, vel så mye som i uttalelser i artikler i dagspressen (spesielt Hjemmet Mortensen, Klikk.no og Dagbladet).

Eksempler fra Dagbladet; «Slik får du en aktiv slutt på året», «Slik blir du colafri på sju dager».

Eksempler fra klikk.no; «Sjekk om du får i deg for mye salt», «Unngå mat som gjør deg sulten», «Slik unngår du å legge på deg i jula»

Thema Nutrition skriver også artikler regelmessig for bla Treningsforum magasinet, Training People (bransjemagasin for treningssenterbransjen), KK (Kvinner og klær), og Birkebeineren.

Thema Nutrition siteres i Aftenposten, fredag 7.mai. Tema for artikkelen er myter og evnt sannheter relatert til kosthold og helse!
Sluker matmytene helt rått

Thema har bidratt med uttalelser på emner relatert til proteintilskudd, fruktose og hvordan komme i form etter graviditet på nett:
Hos Klikk.no: Proteinbløffen – Unødvendig med proteintilskudd
Hos Klikk.no: Proteinbløffen – Steroider, bæsj og glass i proteintilskudd
Hos KK.no: Fruktose – sunnere enn sukker?
Hos Kvinneguiden: Tren deg opp etter fødsel

Sliter du med treningsmotivasjonen? Mestrer du ikke kostholdsomlegging? Er du usikker på hva som er rett trening for deg, eller hvilke matvarer som er sunne? Mammanettet lanserer 11.januar, og gir deg et sammensatt tilbud av individuelt tilrettelagt trening og kosthold, samt tilgang til kvinnelig lege, óg kvinnelig sexolog og parterapaut. Thema Nutrition står for kostholdsoppfølgingen; ta en titt da vel!!

Thema Nutrition har gjort en test av ferdigretter av pasta på oppdrag fra Det Nye Shape Up, og artikkelen er å finne i oktober nummeret, ute i handelen nå!
Testen er også gjengitt hos klikk.no

Thema Nutrition har i den siste tiden bidratt med en rekke uttalelser i media, og vil i tillegg være ansvarlig for en matvaretest i kommende utgave av Shape Up (oktober 2009).

På klikk.no kan man på helsesidene finne en del artikler og et videointervju hvor Thema er brukt som referanse;
Spis deg i form!
Slik spiser du deg stor! (artikkel og videointervju)
Karbohydrater gjør deg glad!

Videre er Thema også sitert hos DinSide Helse;
Slanketips du kan leve med!
Maten som kan bli til gift!
Øl bedre enn vann etter trening!
Dette blir du feit av!
Fet av kjøleanlegg!

Thema Nutrition har deltatt i en video publisert på klikk.no hvor kosthold for økning i muskelvekt er tema!
Se innslaget hos Klikk.no/helse.

I fjor sommer var Thema Nutrition engasjert av Paradox Film AS for å bidra med veiledning i vektreduksjon av skuespiller Kyrre Hellum til rollen som «Filip» i filmen Fatso. Kyrre gjorde en kjempe innsats over en tre måneders periode med mye trening og strikt kost, og oppnådde en vektreduksjon på over 10 kg.

I år gjør Thema en ny innsats med veiledning for vekttilpasning til en rollefigur på film. Denne gangen er det i samarbeid med selskapet «Folk Flest Filmproduksjon» at Ingar Gimle skal passes inn i rollen som Sven O Høiby, i filmatiseringen av «En helt vanlig dag på jobben» (basert på boken av tidligere Se og Hør journalist Håvard Melnæs). Ingar følger en egen kost- og treningsplan gjennom sommeren før filminnspilningen tar til.

Nå er Gimle igjen i bevegelse. For å spille Sven O. må han ned ti kilo på to måneder. Det er bare gress på kjøkkenet nå. Han trener to til tre ganger daglig. Drikker ikke.
— Det er en fin anledning til å begynne på nytt

(Bilde og sitert tekst er hentet fra reportasjen om Ingar Gimles nye filmrolle, Dagbladet)

Som tidligere omtalt her på sidene, bør brødet man spiser være grovt. Grovt brød er fullt av vitaminer, mineraler og kostfiber som virker svært bra for helsa. Men hvor grovt brødet man spiser virkelig er, er ikke alltid like lett å ta stilling til, ettersom hverken fargen på brødet eller korn-pynt på toppen kan indikere dette!
Som en litt interessert forbruker, har du kanskje lagt merke til de små, røde symbolene som preger en del av brødprodusentenes emballasjer i butikken? Disse skal hjelpe deg som forbruker til å ta stilling til hvor grovt brødet er.

Kanskje er du også glad i bake brød selv, og kjenne den fristende, gode duften av nybakt brød fylle huset? På denne siden kan du finne ut hvor grovt ditt eget, hjemmelagde brød er!