ThemaNutrition

Thema Nutrition siteres i Aftenposten, fredag 7.mai. Tema for artikkelen er myter og evnt sannheter relatert til kosthold og helse!
Sluker matmytene helt rått

Thema har bidratt med uttalelser på emner relatert til proteintilskudd, fruktose og hvordan komme i form etter graviditet på nett:
Hos Klikk.no: Proteinbløffen – Unødvendig med proteintilskudd
Hos Klikk.no: Proteinbløffen – Steroider, bæsj og glass i proteintilskudd
Hos KK.no: Fruktose – sunnere enn sukker?
Hos Kvinneguiden: Tren deg opp etter fødsel

Sliter du med treningsmotivasjonen? Mestrer du ikke kostholdsomlegging? Er du usikker på hva som er rett trening for deg, eller hvilke matvarer som er sunne? Mammanettet lanserer 11.januar, og gir deg et sammensatt tilbud av individuelt tilrettelagt trening og kosthold, samt tilgang til kvinnelig lege, óg kvinnelig sexolog og parterapaut. Thema Nutrition står for kostholdsoppfølgingen; ta en titt da vel!!

Thema Nutrition har gjort en test av ferdigretter av pasta på oppdrag fra Det Nye Shape Up, og artikkelen er å finne i oktober nummeret, ute i handelen nå!
Testen er også gjengitt hos klikk.no

Thema Nutrition har i den siste tiden bidratt med en rekke uttalelser i media, og vil i tillegg være ansvarlig for en matvaretest i kommende utgave av Shape Up (oktober 2009).

På klikk.no kan man på helsesidene finne en del artikler og et videointervju hvor Thema er brukt som referanse;
Spis deg i form!
Slik spiser du deg stor! (artikkel og videointervju)
Karbohydrater gjør deg glad!

Videre er Thema også sitert hos DinSide Helse;
Slanketips du kan leve med!
Maten som kan bli til gift!
Øl bedre enn vann etter trening!
Dette blir du feit av!
Fet av kjøleanlegg!

Thema Nutrition har deltatt i en video publisert på klikk.no hvor kosthold for økning i muskelvekt er tema!
Se innslaget hos Klikk.no/helse.

I fjor sommer var Thema Nutrition engasjert av Paradox Film AS for å bidra med veiledning i vektreduksjon av skuespiller Kyrre Hellum til rollen som “Filip” i filmen Fatso. Kyrre gjorde en kjempe innsats over en tre måneders periode med mye trening og strikt kost, og oppnådde en vektreduksjon på over 10 kg.

I år gjør Thema en ny innsats med veiledning for vekttilpasning til en rollefigur på film. Denne gangen er det i samarbeid med selskapet “Folk Flest Filmproduksjon” at Ingar Gimle skal passes inn i rollen som Sven O Høiby, i filmatiseringen av “En helt vanlig dag på jobben” (basert på boken av tidligere Se og Hør journalist Håvard Melnæs). Ingar følger en egen kost- og treningsplan gjennom sommeren før filminnspilningen tar til.

Nå er Gimle igjen i bevegelse. For å spille Sven O. må han ned ti kilo på to måneder. Det er bare gress på kjøkkenet nå. Han trener to til tre ganger daglig. Drikker ikke.
— Det er en fin anledning til å begynne på nytt

(Bilde og sitert tekst er hentet fra reportasjen om Ingar Gimles nye filmrolle, Dagbladet)

Som tidligere omtalt her på sidene, bør brødet man spiser være grovt. Grovt brød er fullt av vitaminer, mineraler og kostfiber som virker svært bra for helsa. Men hvor grovt brødet man spiser virkelig er, er ikke alltid like lett å ta stilling til, ettersom hverken fargen på brødet eller korn-pynt på toppen kan indikere dette!
Som en litt interessert forbruker, har du kanskje lagt merke til de små, røde symbolene som preger en del av brødprodusentenes emballasjer i butikken? Disse skal hjelpe deg som forbruker til å ta stilling til hvor grovt brødet er.

Kanskje er du også glad i bake brød selv, og kjenne den fristende, gode duften av nybakt brød fylle huset? På denne siden kan du finne ut hvor grovt ditt eget, hjemmelagde brød er!

KK har en reportasje om hvilke faktorer som avgjør en vellykket vektreduksjon; Thema Nutrition kommenterer funn fra en nylig publisert studie!
KK: Dette avgjør slankekuren

Du kommer ikke utenom; skal du ha kjeks, er de basert på to hovedingredienser; siktet hvetemel og sukker. Resultatet er et gyngende blodsukker og en kost mindre rik på næringsstoffer. Dessuten er kjeks en av de viktigste kildene til det svært usunne transfettet! Nye, “sunne” kjeks deklareres ofte med salgsfremmende argumenter som “med mindre sukker“, og “med fiber“, men selv om de er bedre enn originalvaren, er de sjeldent noe bra overhode!

Men denne gangen skal jeg faktisk tørre å “anbefale” en kjeksvariant, som attpåtil er rettet til barn. Ikke bare er den basert på sunne råvarer og produsert på en sunn måte; den er fakisk ikke så verst når man betrakter den ernæringsmessig heller. Og så smaker den GODT! Kavli kommer nå med nyheten “Lazy Town Kjeks med vaniljesmak“. Den er basert på (nevner i riktig rekkefølge iht deklarasjonen): 57% sammalt hvetemel, 16% havremel, sukker, rapsolje, hevemiddel, og salt. Dette resulterer i “fattige” 15,3g tilsatt sukker (altså ca 7,5 stk sukkerbit pr 100g vare), bare 1g fett og hele 7,5g kostfiber pr 100g vare. I tillegg bidrar den med rundt 3mg jern. (Pakningen veier totalt 165g)
Helt fri for herdet fett, ingen kunstige søtningsmidler – og full av goooooooooood, søt vaniljesmak!
Enda et “sjakktrekk” fra tv-serien Lazy Town; et barneunderholdningsprogram som stimulerer barna til aktivitet gjennom de spreke frontfigurene Sportacus og Stephanie. Hovedkarakteren Sportacus spilles forøvrig av den islandske gymnasten Magnus Scheving, som for få år siden studerte ved Norges Idrettshøyskole.