God til sterk og krydret mat, god til hamburgere/karbonadekaker, salat mm..
1 dl Kesam (1%)
1/2 dl ekstra lettmelk
1/2 dl mild chilisaus
1/2 ts sitronpepper
La sausen trekke en times tid før servering, for at smaken skal komme bedre frem!
NÆRINGSINNHOLD PR 100g:
93 kcal, 7,3 g protein, 5,4 g karbohydrat, 4,4 g fett.
TheMa Nutrition er et enkeltmannsforetak drevet av ernæringsfysiolog Ph.D. Therese F. Mathisen. Jeg har over 9 års utdanning fra NIH og UiO, og erfaring som utøver på nasjonalt toppnivå innen flere idretter. Jeg forholder meg til internasjonalt anerkjent fagkunnskap innen sportsernæring – av meg får du trygg og dokumentert veiledning!