12. mar 2008 | Kostholdsblogg
På nettsidene hos Treningsmagasinet finner man nå artikler om kosthold produsert av Thema Nutrition. Fra i dag kan du lese artikkelen med kostholdstema; optimal forberedelse til Birken (og for så vidt lignende aktiviteter!)!
5. mar 2008 | Kostholdsblogg
På nettsidene hos Treningsmagasinet finner man nå artikler om kosthold produsert av Thema Nutrition. Fra i dag kan du lese artikkelen med tema væskebalanse under trening!
13. jan 2008 | Kostholdsblogg
Uansett hva man spiser, vil man alltid få i seg en viss mengde gift (les: tungmetaller og biologiske gifter!). Dette være seg vegetabilske matvarer som animalske matvarer. Det er spesielt i rovdyr som rangerer høyt i næringskjeden som bærer størst konsentrasjon av...
7. nov 2007 | Kostholdsblogg
En ny studie antyder at øl skal hjelpe restitueringen (gjenoppbygningen) etter trening, og en professor har i den sammenheng anbefalt at menn kan innta 0,5 liter og kvinner 0,25 liter øl etter at de har trent. Noe av årsaken til den påståtte gode effekten av øl som...
14. sep 2007 | Kostholdsblogg
Siden nyttår 2006 har myndighetene satt søkelyset på behovet for forbedring i kostvanene i den norske befolkningen, og kom bla ut med en egen rapport om problemområdet: Handlingsplan for bedre kosthold i befolkningen 2007-2011. Der legges det stor vekt på betydningen...
30. aug 2007 | Kostholdsblogg
I følge amerikanske forskere er det en rekke andre faktorer enn nødvendigvis kcal-inntak (mat!) og kcal-forbruk (aktivitet!) som gjør at du sliter med vektreduksjonen. De setter nå søkelyset på faktorer som søvn, vennekrets, innetemperatur og for stort matutvalg (!)....
28. jul 2007 | Kostholdsblogg
Vitenskapskomiteen for Mattrygghet (VKM) la i mars fram en rapport hvor inntak av søtet drikke i forhold til kunstig søtet drikke ble vurdert. Konklusjonen var at de fleste har stor fordel av å redusere det daglige kcal- og sukkerinntaket ved å bruke kunstig søtet...
3. mai 2007 | Kostholdsblogg
Nordmenn er på verdenstoppen når det gjelder inntak av kaffe. Og ettersom det negative fokuset på den vanndrivende effekten av kaffe har snudd mot et positivt fokus på kaffens helsefremmende effekter, kan vi fortsatt nyte kaffe’n med god samvittighet....
24. apr 2007 | Kostholdsblogg
Hos Tine Meierier finner du spennende oppskrifts- og tipsbrosjyrer som gjør hverdagen både lettere óg mer smakfull! Brosjyrene kan både lastes ned direkte, óg bestilles i trykt format, gratis tilsendt i posten!
23. apr 2007 | Kostholdsblogg
Rune Blomhoff er professor i ernæring ved Institutt for Ernæring ved Universitetet i Oslo, og har antioksidanter som spesialkompetanse. Han har mer enn 200 vitenskapelige publikasjoner bak seg, har skrevet flere innlegg og kapitler i fagrelaterte bøker, nettopp utgitt...
17. apr 2007 | Kostholdsblogg
I takt med samfunnets interesse for kost og ernæring, har heldigvis matvareprodusentene blitt flinkere til å merke emballasjen óg opplyse om næringsinnholdet i deres produkter. Dette gjør det lettere for oss som forbrukere å få et visst inntrykk av hva vi egentlig...
2. apr 2007 | Kostholdsblogg
Under fanen Oppskrifter vil du som kunde av Thema Nutrition ha tilgang til en samling av ulike sunne oppskrifter til hverdags bruk. Jeg vil med jevne mellomrom komme med forslag til fornuftige og næringsriktige måltider og bakeoppskrifter! OM FROKOST Etter en lang...
14. mar 2007 | Kostholdsblogg
En kald, forfriskende nytelse. En vitamin- og antioksidantbombe uten sidestykke. Godt som dessert, godt som mellommåltid, godt som en liten «energipuff» rett før trening. Kjøkkenets eget forsvar mot underskudd, slapp- og tretthet óg ikke minst mot kreft!...
26. feb 2007 | Kostholdsblogg
Mølleren har i år lansert en ny produktserie med mer fiberrikt mel til hjemmebakst. Blant disse finner du Fibra Fullkornshvetemel hvor hele hvetekornet er finmalt, hvilket står i kontrast til det tradisjonelle siktede hvetemelet hvor bare hvetekjernen er inkludert....
29. jan 2007 | Kostholdsblogg
Forbrukerportalen publiserer stadig tester de gjør på forbrukervarer, deriblant også matvarer. En test av vanlige frokostblandinger viser at skremmende mange, populære frokostblandinger er rene sukkerbomber. Videre overstiger enkelte av frokostblandingene grensen for...
